【楽体】テレビで話題！美容と健康維持グッズ【レビューを書いて送料無料】楽体(rakuda)/らくだ (70cm/100g) DVD付き【ラクダ エクササイズ ダイエット 腹筋 体幹 姿勢 dvd 】【楽ギフ_包装】のレビューは！？

年齢不詳さん
肩こり・腰痛と運動不足が気になり注文してみました。 迷いましたが、旦那にはオリジナルタイプDVD付きを、自分にはソフトタイプ（ブルー）を購入しました。 四十肩気味の旦那にはオリジナルタイプはつらいとのことなので、 二人ともまずはソフトタイプでやってみて、ステップアップできるようなら オリジナルも使ってみることにしました。 ゴルフ関連は全く必要としないので、それ以外の内容を一通りやってみたところ、肩が尋常じゃないぐらい重〜く感じられ大変でした・・。 いきなり頑張りすぎたかも・・。 やりやすさは問題ないので、徐々にゆっくり頑張ってみます。

30代 女性さん
受注番号258322-20140302-0658478136 数分でも良いし、慣れればDVDを観なくても出来そうなものを探していてたどり着きました。 まだ届いたばかりなので説明書に書かれてるイラストを見てやったくらいですが、使用した感じは気持ちが良くていいです。 うちには小さい子供がいるのでダンベルとかは危なくて使えないのですが、これならしまいやすくて良いです。

40代 女性さん
届いたばかりですし、私の髪の長さが、中途半端だった為、後ろの髪の毛が絡んで痛い思いをしたので、お勧めは４とさせていただきました。 髪の毛が絡まないように、工夫をしながら、背中の三角筋を動かしたいと思います。昔から背中に厚い肉があるので、タオルや縄跳び平ゴムなど、様々なもので、同じ動作をしたことがありますが、一番やりやすい気がします。後は、私が三日坊主にならないことくらいです。

年齢不詳さん
ゴム紐に何千円もかけるなんてどうかと思いましたが、買って良かったです。 ＤＶＤを見ながらやってると、ジムに行くよりいいかと思います。姿勢が悪くて矯正したかったけれどなかなか自分ではできなくて、筋トレが必要と思ってたところ、偶然にこれを見つけました。腕を後ろにゴムを引っ張りながらパタパタしているだけでも効果がありそう。

40代 女性さん
下半身を鍛える器具は持っていますが、上半身を何とかしたかったので購入しました。 ゴムを引っ張ると挟んであるボールがコロコロ移動するのが面白いです。 一見、単純な作りのようですが、ちゃんと力を入れてゴムを引っ張らないとボールが動かないので、サボることができない（笑） まだあまりたくさんやっていませんので、よくわからないですが…確かに肩こりには効きそうです。 私個人的には脇腹を鍛える運動がキツくて、こんなに身体がなまっていたんだ、とビックリしました。 なかなか面白い商品だと思いますが、ゴムの耐久性はどうなのか？そのへんは使い続けてみないと分かりません。 あと、筋力のある人とない人用にゴムの強弱が選べると、もっといいと思いました。 [受注番号]258322-20131006-0790025332

年齢不詳さん
30分ぐらいのDVDの内容に従ってやってみたら、凄く汗をかきました。 楽に見えるけど実際やってみると体に効いてると実感しました。 やはり、DVDが付いてる方がオリジナルでやるよりも分かりやすくて 良かったです。 ただ、DVDの中でも腕に密着させる方法が何度か出てくるのですが 腕がミミズ腫れのように擦れてしまいました。 これだけが難点です。

50代 女性さん
肩周りの動きが悪くていつも肩の痛い主人用に・・・ なかなかＤＶＤにあるようには動かせないようですが慣れて動かせる頃には肩が良くなってますように・・・と。 力のないわたしが使うにはゴムが硬く感じられますがこれも練習で動かせるようになればいいなぁ〜

年齢不詳さん
先ほど届いたので早速DVDを見ながらやりました。全く激しい運動ではないのに終わるころには体が温まりました。私は首、肩こりが重傷なので、これで和らぎ治って行くのかと２回DVDの全ての動きをやってみました。首回しの時に玉の位置をどこにしたら効果的なのかまだよくわかりません。毎日続けていくうちにわかって来るのでしょうか？心配なのは、こんなに強くひっぱってしまって、これが毎日ではゴムが伸びやすくなって運動が楽になったり、ゴムが切れたり壊れたりするのでは？と思いますが大丈夫でしょうか？ しばらくDVDで練習して、ある程度体がつかんだら、いつか秋葉原のお教室を訪ねて、自己流に運動が変化してしまっていないか、チェックしていただきたいと思います。

年齢不詳さん
昨日注文して今日届きました。ここ２〜３週間首の寝違えが続いており整形に行ったのですが、レントゲンで頸椎が少し狭い個所があると言われました。先生に首や肩の運動をしてみて下さいと勧められましたので、以前より興味があった楽体を購入してみました。早速やってみましたが結構な負荷で凝り固まった肩甲骨がメキメキ伸びました。肩甲骨は自分ではなかなか思うように動かせなかったのですがこれなら楽に伸ばせそうです。首や肩もほぐれて気持ち良かったです。本格的な運動と違い、いつでもどこでも気軽にストレッチができて長く続けられそうです。DVDもついていて分かりやすいですね。結構体は固いほうなので、ソフトタイプを買おうか迷いましたがこちらで大丈夫でした。大変気に入りました♪毎日運動頑張ろうと思います。

40代 女性さん
ダイエット目的というより猫背を直したいとおもいストレッチ効果があるものを探していました。１日やってみた感想です！ 注文して１日で届きました！早速ＤＶＤとともにストレッチ開始！私はジムでも 筋トレ前にストレッチ（器具なし）でしていましたがこれをつかうと体幹を感じられてしかもストレッチが効いている感じです！腕を上にあげることでこんなに体がしっかり伸びるとは思っていませんでした！２５分程のストレッチですがなかなかじっとり汗をかいて体がほぐれましたよ！ 手を入れるところには特にカバーがないため手が痛くなりましたので何かあたりがいいものをつけようかな？本当に体が伸びて気持ち良かったので買ってよかったです！